肩こり・首の痛み・頭痛
肩こり・首の痛み・頭痛でお困りのあなたへ
いつも子供にトントン叩いてもらったり、ゴリゴリ強くもんでもらっているけど…。
毎日肩にシップを貼ったり、痛み止めの薬を飲んでいるけれど良くならないし…。
と、あなたは自分の健康に不安を感じていませんか?
職場では長時間のパソコンで肩がパンパン
家事の疲れや育児のストレスでよく眠れない
20代から肩こりがひどく、体質だからしょうがない
怪我の後遺症だから,これ以上は無理とあきらめている
いつも飲み薬やシップでごまかしてばかり
それでも肩こり・首こりが辛くて、いろいろやってみますよね。一時的に楽になることもあるでしょう。でも、少し時間が経つと硬くて重い肩に戻っていませんか?
テレビ番組「たけしのみんなの家庭の医学」でも,揉んだときは少し柔らかくなるけど数分後には元のガチガチのかたさになっていることが放送されていました。
そんなどうにもならない肩こり・首の痛み・頭痛でも、楽になるんです。
こりに効いて、その効果を長持ちさせるポイントは2つ!!
●ガチガチで疲労のたまった肩の筋肉をゆるめて、血液の循環を良くすること。
●全身の骨格のゆがみを整えて、肩が疲れない身体のバランスにすること。
この両方を同時に改善することが大切。断然、楽になります!体がゆがんだままだとすぐに戻ってしまいます!
現代は大人も子供もパソコンやゲームの使用頻度が高く、小学生でも肩こりを訴える子が増えています。その原因の多くは間違った体の使い方をしたことで身体のゆがみに…
肩だけほぐすのではなく、身体のゆがみや首のゆがみも同時に整えることで、肩こりも首の痛みもとても楽になります。首のゆがみを解消すると…
「よく眠れるようになった!」
「慢性疲労、倦怠感がとれた!」
「眼の疲れがとれた!」
「食欲がでてきた!」
など良い変化がいっぱいでてきます。首を整えることで頚椎に正しい生理湾曲ができ、自律神経が安定して働くようになります。その結果、自然治癒力がしっかり働き、全身によい影響をもたらすのです。
頭痛の原因は首こり、肩こり!?
日本人には約3000万人の頭痛持ちがいるといわれていますが、そのうちの7割が首・肩こりの影響でおこる「緊張性頭痛」だと考えられます。つまり、首こり・肩こりの改善が、頭痛の改善のカギになる可能性が高いということです。
回復整体桜川の施術は?
呼吸に合わせた優しい手法で骨格や筋肉バランスを整えていきます。
頭が前に出ている人はボウリングのボールを腕を伸ばして持っているようなものです。首や肩に負担がかかり かなり疲れますよね。頭を肩の上に正しく乗せることで首や肩の負担も抑えられます。身体の前後のバランスがとれた正しい姿勢もしっかりできるようにお伝えします。
このような症状の方も お気軽にご相談ください!
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